Medici e specialisti della nutrizione concordano nell'assegnare all'arancia bionda un ruolo molto importante nell'alimentazione quotidiana, e per le sue, eccezionali caratteristiche nutritive, lo raccomandano nelle diete.
L'arancia di Ribera, consumata come spremuta, ha un elevato potere dissetante.
Tutte queste caratteristiche rendono l'arancia particolarmente gradita al consumatore che in qualsiasi momento della giornata, negli intervalli scolastici o di lavoro possono farne uso. E per la sua elevata digeribilità e per la bassa acidità va benissimo consumata anche la sera.